Today’s Oracle
▷▷▷2018.7.22

今日一緒に過ごす人と一歩深く仲良くなるコツ


《黒龍》 《宝龍》

呼吸に意識を向け、リラックスしましょう。

普段なら少し面倒だなと感じるようなことや、二の足を踏んでしまうようなことをやってみましょう。

そこに成長や新たな気づきがあります。

知らなかった相手の側面を垣間見ることがあるかもしれません。

また、思い込みで自分には関係ないと距離を置かず心を寄せてみましょう。
なにかヒントが見えそうです。


今日はしっかりと咀嚼も意識してみてくださいね。



▷▷▷
今日は意識を一点に集中させて、しっかりと相手や目の前のことに意識を向けてみてください。


咀嚼もそのひとつ。

意識を分散させず、目の前の食事や一口に意識を集中させる。
そうするといつもとは違った味わいが得られるはずです。


そして、目の前の相手に意識を向ける。

身近な人ほど適当になってしまうかもしれません。


今日は 「ながら食べ」「ながら聞き」のような


“なにかをしながら” 
ではなく、意識一点に集めてみてください(^-^)