「何をすればいいか分からない!」迷いの森に入ってしまったあなたがやるべきこと

micchiのひとりごと

「わたしは何をすればいいの?」

いろいろとチャレンジしてきたり、

やりたいと思うことを意欲的にやってきた!

 

でも!!!

 

なんだか目の前の世界がぼんやりして見えて

頭の中もすっきりしない。

そんな時って誰しもあるのでは?

 

「わたしは何をすればいいの…?」

 

そんなときによく出てくるワードですね。

「何がしたいんだろう」ではなく

「何をすればいいんだろう」

というのもポイントです。

 

そういう時に

本当のあなたを見つける方法

みたいなものに惹かれたり

 

理想の自分を思い描きすぎて

今の自分とのギャップに苦しんだり

 

周りを見れば見るほど

迷いの森を彷徨うことに!

 

これ以上、彷徨わないために

ぜひともやっていただきたいことがあります!

 

「できた!ポイント」を貯めろ!

はい!

これは、どういうことか

あなたの

「できた!」

「できた!」

を、どんどん貯めていって欲しいのです。

 

ミッションをどんどんクリアして

できた!という経験値を貯め、次のステージへ!

 

ミッションと言っても、

大それたこととは限りません。

RPGゲームでも、最初の頃のミッションは

隣町のおじいさんから薬草をもらってくる

みたいな、おつかい程度のことから始まります。

 

誰も最初からラスボスを倒すことを求められていないのです。

ひとつひとつを見ればちっぽけで、

到底ラスボスに辿りつけそうもないけど、

クリアしていかなければ

永遠に話は進まない!

そうやって、ひとつひとつクリアしていくことで

経験値がポイントとして加算され、

次のステージの情報がもらえたり

次の街の扉が開いたりします。

 

これ、ゲームだけの話ではなくて

リアルに私たちの日常にも活かせるのです!

もっと日常に置き換えると

できた!のスタンプをためて

スタンプカードがいっぱいになったら

特典と交換!

みたいな感覚です。

 

で、具体的に何するの?

という話になるのですが

どんなことが「できた!ポイント」になるかと言うと

・保留にしてたこと
・やらなきゃなーと思ってること
ちょっとハードル高いかな?と思うこと
・最近、何度も目や耳にすること
・時間ができたらやろうと思ってること

みたいなことです。

例をあげると

・部屋の片付け
・整理整頓
・支払い関係
・掃除
・筋トレ
・あの人に連絡する
・お墓参り
・常備菜を作る
・勉強をする
・ゴミ拾いをする
・データ整理
・ダイエット
・歯医者に行く

みたいなことです。

よく、タスク管理と言われますが

もっと一口サイズのアクション

入れてしまうことがポイント!

やりたいことに直結してなさそうなことも入れてしまうのです!

 

それを書き出し、

できたらチェック!

できた!

できた!!

と、どんどんアクションポイントを貯めていきます。

 

このポイントを集めを

見える形にするのが大切!

実際にスタンプカードを作られた方もいます!

そこから生まれるもの

できた!

できた!

できた!

を積み重ねていくと

ご自身の機動力

格段にアップするんです。

 

機動力とは、

やろう!と思った時に素早く動ける力。

 

それ以外にも

 

アイデアがどんどん降ってくる

必要な縁がくる

頓挫していたことが動きだす

人間関係が円滑になる

 

みたいな副産物がたくさん!

 

ですので、ぜひとも悶々としている人は

目の前の小さなミッションをクリアして

できた!ポイントをどんどん集めてみてくださいね!

さらにおすすめ

実はこの方法をもっと活かすコツがあります。

 

それは、

毎日できそうなことを

継続してやる!

です。

 

単発でのミッションクリアに合わせて

継続してやるミッションもクリアしていくと

超効果テキメンです!!!

 

設定のポイントは

できそうなこと

を選ぶこと。

決してハードルを上げすぎない。

 

それをまずは2週間

でいいので、やってみる。

 

そして、その後

どんな効果が得られたか

振り返ったり、検証したりする。

 

するとね、

いろんな収穫があったことや

変化があったことに気づけます。

ぜひお試しあれ!

 

実はこれ、

継続コースにも盛り込んでいて、

その時に合った課題を一緒に考え

クリアしていただいてます。

https://wp.me/P730rm-1al

 

ぜひ、合わせ技も活用してみてくださいね!

 

***************

絶賛受付中!
個人セッションをお得に受けていただけます!

【あと19名さま】一年ありがとうの気持ちを込めてお届け!100人リーディング!
おかげさまで2020年1月27日で公式ラインアカウント(LINE@)を開設して丸一年となります!これまで本当にありがとうございます!改めてこれからもよろしくお願いいたします!そして、まだお友だちではない方!これからよろしくお願いします!スタ

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました